無理しなくていいよ苦しいとき辛いとき泣きたいとき 無理して笑わなくていいよ無理して頑張らなくていいよ 疲れるよね 休んで休んで力抜いて 息 はいてそしたら、息 すって そのうち笑えるようになるよまた頑張れるようになるよ